マクロビオティック

ご存知の方も多いかもしれませんが、私はマクロビオティックに興味を持って勉強をしました。

マクロビオティックはすごく奥が深く、進化を続けているので

私が学んだことは入り口の部分に過ぎないと思います。

仕事のない昼間を使って、恵比寿まで通っていたわけですが

人ごみがちょー苦手で、電車もちょー苦手な私を何故ここまでさせたのか？の部分のお話しを、今日はしたいと思います。

健康を維持するためにサプリメントや薬がたくさんあって連日テレビで宣伝されてるけど、もっと違うものはないんだろうか？と思い続けていた頃、何故か行く先々で「マクロビオティック」という文字を目にするんです。というか、目に入ってくるんです。

本屋さんに行けばやたらとその文字が目に入るし、テレビをつければマクロの特集をやってる。しかも、何度となくつければやってる。。まただ。って思うほど。

あまりに偶然が続くので、ちょっと真剣に調べてみたら、考えや調理法も全て理に叶っていて、代替医療としても結果を残していることに「こ、これだ！」と思ってその場で学べる機関を探して・・というふうに、突然やってきた船に乗っかった♪みたいなものでした。

その勉強をしていけばいくほど、これは体はもちろん、精神を正すものでもあることを知りました。この部分が私的にはすんごく興味を持ったところでした。

この食事法を続けていくと、精神が正され、体の中心がしっかりと立つという感覚。

だから、精神がちょっと疲れてしまった人や、ストレスを抱える人、そういう人に、この食事法は本当に優しく応えてくれると思うんです。

そして､直感がキビキビと冴えるようになるんです。これはすごい。。

マクロビオティックの食事は、むかーしの日本の食事そのものです。

食べ物を昔に戻すことで、体も直観力に優れていた昔のような体に帰るのは当然のことかもしれませんね。今話題のスピリチュアルな力も呼び戻すことができるのだと思います。昔はみんなそういう力を持ってたそうですから。えぇ。

全粒穀物を主食とするのは、栄養があるのはもちろんですが

全粒穀物は生きているから。です。

つまり、玄米を水に浸しておくと芽が出ますが

白米をいくら水につけておいても芽はでません。

その生命力を体に取り込むんですから、心も体も元気にもなりそう！って思いませんか？

ねねね？どうです？理に叶ってるでしょ？？

体に効く！っていうものはたくさんあるけど、心の部分ってなかなかない。

食べて心が元気になるならそれに越したことはないと思うんです。

そこが一番惹かれたポイントかもしれません。